隔离是从哪一天开始算

隔离日期是如何计算的？对隔离人员有哪些要求和注意事项？

一、隔离日期的计算方式

隔离时间是从隔离人员正式完全进入居家隔离状态那天开始计算，也就是从到达隔离目的地的第二天开始算起，实施14天的隔离观察期。这段时间内，需要对隔离人员进行密切的医学观察，以确认其健康状况。

二、隔离期间的要求

1. 原则上不允许外出：在居家隔离的14天里，隔离人员应尽量避免外出，如有特殊情况必须外出，一定要佩戴好口罩，避免与他人近距离接触。

2. 居住要求：隔离时最好单独居住在一个房间里，保持房门随时关闭。这样做能最大程度地减少与家人或其他人的接触，从而降低病毒传播的风险。

3. 注意自我防护：在隔离期间，隔离人员应注意个人卫生，保持居住环境的清洁和消毒。要注意保持良好的心态，避免因紧张、焦虑等情绪影响身体健康。

三、隔离期间的注意事项

1. 遵守规定：隔离人员应严格遵守隔离规定，配合医护人员的检测和观察，不得擅自外出或与他人接触。

2. 健康监测：每天定时测量体温，关注自身身体状况。如出现咳嗽、发烧等呼吸道感染症状，应及时报告医护人员。

3. 保持沟通：隔离期间，如有任何疑问或需要帮助，应及时与医护人员或相关部门沟通。

4. 隔离期满：经过14天的隔离观察后，如未出现任何呼吸道感染症状，可结束隔离状态。但仍需保持警惕，避免与可能的感染源接触。

隔离是防控疫情的重要措施之一。在隔离期间，隔离人员应严格遵守规定，注意自我防护，保持健康的生活方式，共同为疫情防控贡献力量。